肝脏的病变是潜移暗化的，当大夫会诊出肝脏有问题时病状已特别严重了。

     有一种浅近的通顺疗法不错增强肝脏功能。

   （1）横卧在床上或地上，脚掌尽量往上翻，尽量仲展脚跟键。

   （2）双手拿住一较重的物品，如合集等，从新顶至腹部齐所有大弧。

   （3）手举起时吸气，落下时呼气，作念10-30次。

     这个身手是通度日动横膈膜,即膈肌来促进肝脏的伸缩，给肝脏送去极新的氧气和养分素以加速其见异思迁，增强其功能。

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