大即是脾胃的真确镜子！浅薄的便便应该是棕黄色、香蕉状。 1大便像羊屎蛋（阴虚火旺） 保重标的：滋阴 食疗方：【三味滋阴汤】 按摩方：按揉涌泉穴 2大便弗成形（脾胃朽迈，潮湿重） 保重标的：健脾祛湿 食疗方：【山药薏米芡实粥】 按摩方：揉足三里 3大便前干后软（脾虚） 保重标的：消积健脾 食疗方：【消积饮】【四神汤】 按摩方：推脾经 4大便黑硬难排（脾胃有热） 保重标的：清胃热 食疗方：雪梨萝卜水 按摩方：揉板门 #大便前干后稀 #大便弗成形 #积食便秘大便羊屎蛋 #脾胃 #脾胃朽迈 #阴虚火旺 #健脾养胃 #清胃火

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